自分らしく生きたい

自分の体験が誰かの生活のヒントになったらいいなと思います

生理

憎き月経前症候群 気分の波をなんとかしたい 今日の調子

はじめに 今年7月に上京し、人生初の一人暮らしを謳歌している23歳です。 月経前症候群を少しでも克服するために、その日の調子を振り返った日記をつけています。 自分の身体と心をもっと理解したいです。 12月8日 木曜日 今日はバイトの日。昨晩は呑気に朝…

休日のより良い過ごし方とは何か試行錯誤する日々 今日の調子

はじめに 今年7月に上京し、人生初の一人暮らしを謳歌している23歳です。 月経前症候群を少しでも克服するために、その日の調子を振り返った日記をつけています。 自分の身体と心をもっと理解したいです。 #日記 #フリーター #20代 12月7日 水曜日 休日4日目…