自分らしく生きたい

自分の体験が誰かの生活のヒントになったらいいなと思います

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

概日リズム睡眠障害 新たなお薬? 自分専用の物差しを持つこと

はじめに 今年7月に上京し、人生初の一人暮らしを謳歌している23歳です。 月経前症候群を少しでも克服するために、その日の調子を振り返った日記をつけています。 自分の身体と心をもっと理解したいです。 #日記 #月経前症候群 #フリーター #20代 2023年 1月…

昼夜逆転生活の始まり 1日を24時間としない暮らし

はじめに 今年7月に上京し、人生初の一人暮らしを謳歌している23歳です。 月経前症候群を少しでも克服するために、その日の調子を振り返った日記をつけています。 自分の身体と心をもっと理解したいです。 #日記 #月経前症候群 #フリーター #20代 12月19日(…